今日は大切な日なんです♪






昨日とは違って、今日は晴天です。





明日は変な天気かな？





10時から、コンサートなのだけれど、


果たして天気は大丈夫なのだろうか？





札幌方面の


ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。





食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。





いざとなったら、隣のお店でヒレかつ定食だな。





食べ物屋が隣にあると便利ですよね。








1週間に、コンサートに、


わたくしとパパさんで行く予定。





１週間位前から、なぜか、腰


が痛い。





なんだろう？





最近、ダイエットシェイク飲んで、


体重調整中。





あんまり太ると、余計に腰


痛くなりそうだし。





今日はおしまい！！！





パチンコ借金地獄なんとかしないと


モーニング娘。 9期オーディション 関東生田衣梨奈に噂＝


スカルプチュア オフ


マイホーム購入年収


英語　話せない

皆さん！！


おはようございます








1時に肉餃子食べました。


どうでもいいですか？





今日は、おとなしくしてようって


思いました。





理由？特にないです。





今日はどういうわけか、モチベーションが高いです（笑





ちょっと最近、スタイルUPレッグが


気になっています。





相方買ってないかな？ｗ





太陽光発電のメンテナンス費用の価格は？


借金は身を滅ぼすそんな事は有りません


２０代限定のお見合いパーティってどんな雰囲気？


四国　中国のおすすめ峠in鍵掛峠


復縁できるのか・・浮気をしてしまった場合

おはようございます





目が覚めたらものすごい風の音。


比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。





なんて思っていたらば、


某サイトで毎日おみくじを引くのですが、


凶が・・・








今日は一日、仄々するっと。





今日の体重はダイエット開始時より、


マイナス2ＫＧ。





まあまあでしょうか？





《昨日の運動》エクササイズ　トランポリン





食べたもの。こんにゃくゼリー





さぁ、今日もがんばりましょう！


おはようございます





今日は、晴天


なので、


午前中は、仄々する





今日のお昼ご飯はなににしようかな～


キムチ牛丼が濃厚だな








皆さんは、いつもなに食べてますか？





さて、仕事をかねて


演劇場にでも行ってきます～～








嗚呼，いい気分








対策


自己破算後の生活どうしよう


円形脱毛症の治し方


えがおの青汁


もみあげはかつら

おっはー





いきなりなんだけどエクササイズバンドについて。





背中を細くしたいんだけど


効果あるかな?





４kgは痩せたいな。


目標４kg減！！


エクササイズバンド使ってみようかな。





それまで野菜餃子も我慢しよっと。





え？もう時間だ。仕事行ってきます～





アミノコラーゲンという言葉を聞いたことがありますか?アミノコラーゲンというのは、コラーゲンとアミノ酸をバランス良く配合しているサプリメントのことです。今いろいろとサプリメントはブームになっていますが、アミノコラーゲンは美容にいいといわれているアミノ酸もコラーゲンも両方一度に摂取できることから人気のサプリメントとなっています。アミノコラーゲンの成分としては、体内に吸収されやすい魚由来のコラーゲンがたっぷりと使われています。アミノコラーゲンの中に含まれている成分のアミノ酸はアルギニンと呼ばれる今話題になっている成分が、一回当たりの摂取量に対して４５０グラムも配合されていますし、アミノコラーゲンの中には、ヒアルロン酸の元になる成分といわれているグルコサミンもたくさん配合されています。そのほかにも美容にいいといわれていてコラーゲンが作られるのに重要なかかわりがあるビタミンCも配合されていますからアミノコラーゲンを毎日摂取すれば年齢とともに減少しつつあるアミノ酸もコラーゲンも十分補うことが出来て肌の保湿や調子を整えてくれます。アミノコラーゲンというサプリメントは色々な形で販売されていますが缶に入っている２００グラムのタイプでだいたい１カ月分と考えていいと思います。アミノコラーゲンをお茶やコーヒー、ジュースなどに混ぜて毎日摂取することで美容にとても効果があり、肌の乾燥が気になっていた人は肌の保湿へとつながります。


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みなさま、ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪





寿司食べてきました。


結構お腹いっぱいです。





8時に、五反田に行く予定なんですが、


天気はどうでしょう？





曇天かな？





ところで、シスアドを取ろうと、


ただいま勉強中です。





難しいですね～。





って、父親がシスアド持ってるので、


教えてもらいにいきます。





ダンベルをしながら、仄々する。





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