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韓国料理の『プゴク』なのですが、美肌と二日酔いに効果があるとテレビで紹介されてました。そのテレビでプゴクは『高タンパク、低カロリー』って言っていたのですがダイエットにも効果があるのでしょうか？宜しくお願いします。


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